一般措施包括
- 保持皮膚涼快。避免長時間暴露在高溫下，包括熱水浴。
- 使用舒緩的潤膚劑。
- 避免使用帶刺激性的肥皂或洗衣粉——
使用清水再額外洗條一次或有所幫助 - 以愛好分散注意力
- 避免任何會令痕癢部位惡化的行為，包括抓撓，
患者應修建指甲並在晚上戴手套 - 瘙癢通常在黃昏至晚上更嚴重
